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キャベツたっぷりお好み焼き いつもよりキャベツをたっぷり！ キャベツのビタミンuで胃腸を整え健やかな毎日を！ビタミンcも多く食べて美肌に！ フライパンにのせて9分！ お友だちだけ具がキャベツと豚だけでも、そこそこ美味しいお好み焼きができますよ。 キャベツに対して生地が少なめがポイント！ 焼くとキャベツの水分が出るので、ちょうど良くなります。 キャベツは1cm これだけで十分 手順1：小麦粉と水とキャベツを混ぜて味の素と塩こしょうふりかける。 よくかき混ぜること 水が溜まらないようにすべし 溜まったら捨てるか小麦粉を足そう 注意 なすのお好み焼き風 簡単とろとろ ギルトレス料理 レシピサイト Nadia ナディア プロの料理家のおいしいレシピ お好み焼き キャベツだけ カロリー